3 filetes de merluza congelada por persona
Una cebolla muy picada.
1/4 de champiñones picados para 2 personas.
Aceite, sal, un bote pequeño de nata de cocina. Un vaso grande de leche.
Descongelar el pescado y meter un par de horas en el vaso de leche.
Rehogar en aceite la cebolla y los champiñones echar un poco de sal.
En una cazuela de horno ponemos los filetes, añadimos la sal, y echamos la cebolla y los champiñones ya rehogados, movemos la cazuela para distribuir la mescla, luego echamos la nata
Metemos al microondas a potencia máxima durante 10 minutos, sacamos y le damos la vuelta, y dejamos otros 10 minutos y ya está listo (el tiempo depende de cada microondas)
Una cebolla muy picada.
1/4 de champiñones picados para 2 personas.
Aceite, sal, un bote pequeño de nata de cocina. Un vaso grande de leche.
Descongelar el pescado y meter un par de horas en el vaso de leche.
Rehogar en aceite la cebolla y los champiñones echar un poco de sal.
En una cazuela de horno ponemos los filetes, añadimos la sal, y echamos la cebolla y los champiñones ya rehogados, movemos la cazuela para distribuir la mescla, luego echamos la nata
Metemos al microondas a potencia máxima durante 10 minutos, sacamos y le damos la vuelta, y dejamos otros 10 minutos y ya está listo (el tiempo depende de cada microondas)
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